Знакомая ситуация: уведомление мелькнуло, вы его заметили, но не ответили. А позже на вопрос «Ты прочитал?» машинально говорите: «Не видел». Не из желания обидеть – просто так срабатывает психика. На деле за этой фразой прячутся вполне понятные психологические механизмы. Рассказываем, почему мы так делаем – и как можно отвечать честно, но бережно. Мозг считывает новое сообщение как задачу: надо ответить, потратить время, взять на себя ответственность. Даже простой вопрос создает микростресс. Фраза...