2559 читали · 2 месяца назад
Зачем нам нужен кальций и почему он плохо усваивается? Кому стоит опасаться остеопороза
У меня есть знакомые и приятели, которые проживают в других европейских государствах. Сами - выходцы из России. Они очень часто рассказывали истории о том, как медицина и фармация отличаются в нашей стране от места их нового проживания. Для того чтобы купить даже банальный ибупрофен им требуется пройти консультацию у специалиста и получить рецепт. У нас же, пожалуйста, вплоть до сильных антибиотиков - бери, сколько хочешь. Лишь бы была денюжка в кармане. Хотя и ввелись строгие ограничения на продажу некоторых групп медикаментов с прошлого года, находятся умельцы, продающие все и вся...
Почему не усваивается кальций?
Неусвоение кальция может быть вызвано рядом факторов, включая диетические привычки, физиологические особенности организма и определенные заболевания. Вот некоторые распространенные причины: Недостаток витамина D: Витамин D играет ключевую роль в усвоении кальция. Недостаток витамина D может снизить усвоение кальция из пищи. Нарушения в работе пищеварительной системы: Заболевания, такие как целиакия, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит) и хронические расстройства, влияющие на кишечник, могут нарушать усвоение кальция...