Вы делаете все возможное для похудения живота: диета, упражнения, тренировки. Но все тело при этом худеет, а живот не уходит. В чем причина, если даже на правильном питании не уходит живот? Если вы хотите полностью убрать живот и сделать его плоским, то это невозможно без силового тренинга. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек...

Привести в порядок свою фигуру к лету – это мечта каждой современной женщины. Никто уже не стремится к болезненной худобе супермоделей. Но убрать лишние жировые отложения с боков и передней брюшной стенки стремится каждая вторая представительница прекрасной половины человечества. И 90 % сталкивается с такой проблемой, когда несмотря на физические упражнения, изнурительные диеты и ограничения себя в количестве употребляемой жидкости не уменьшается предательски объем живота. При этом похудение в целом вроде бы даже заметно, что подтверждается цифрами на весах...