📝 Психосоматика по-честному: Почему у тебя не уходит лишний вес? Ты годами сидишь на диетах, считаешь калории, ходишь в зал, пьёшь воду, а вес не уходит или возвращается через неделю. И ты думаешь: «Наверное, это гормоны. Или метаболизм. Или генетика». Но правда в том, что лишний вес это не проблема тела. Это защита от боли, которую ты не хочешь чувствовать. Это накопленные эмоции, которые ты не выразила. 🔍 Откуда он берётся? — Ты спасатель: несёшь всё на себе, боишься: «Если откажусь бросят», ешь, чтобы заглушить тревогу. — Ты боишься одиночества: остаёшься в отношениях, где тебя не ценят, потому что лучше “плохой мужчина, чем никто”, и еда становится утешением...