Как убрать живот без диет и спорта — работает за неделю
Почему живот не уходит при занятии спортом. И никогда не уйдет, если только...
Это вердикт, готовтесь, дамы и господа - хочется рыдать. Разбираем новейшее исследование PMCID от 6 июля 2025: (PMC12239108 DOI: 10.1080/15502783.2025.2528534) : как на самом деле уменьшить опасный жир на животе и добиться плоского пресса. Ну или как у меня. Против толпы исследований не попрешь - можете перестать мучить себя "занятиями". И сейчас я расскажу, почему тебе срочно нужно перестроить свое взаимопонимание с собственным животом, и неважно, кто ты - мужчина или женщина. А куда? Вот...
Почему живот не уходит даже при занятиях спортом: тренер раскрыла основную причину
Для избавления от абдоминального ожирения, которое также называют пивным животом, необходимо соблюдать диету и заниматься спортом, заявила NEWS.ru доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения, фитнес-тренер Александра Сулим. По ее словам, тренировки без налаживания рациона питания приведут к обратному эффекту. Пивной живот — обиходное название абдоминального ожирения, ассоциирующегося с неумеренным потреблением пива. Данный тип ожирения возникает не только у любителей пива, но и у лиц, не соблюдающих диету...