Как убрать обвисший живот после родов – эффективное упражнение
Живот после родов: почему он не уходит сам и что с ним делать правильно
Прошло две недели после родов. Ребёнок дома, вы немного пришли в себя — и однажды проходите мимо зеркала. Живот всё ещё есть. Мягкий, округлый, как будто беременность немного осталась внутри. «Когда это пройдёт?» — думаете вы. И потом: «Пройдёт ли вообще?» Пройдёт. Но не само, не быстро — и не теми методами, которые обычно советуют. Матка сокращается постепенно. Сразу после родов матка весит около 1 кг и находится на уровне пупка. За 6–8 недель она возвращается к исходному размеру — около 50 г. Пока этот процесс не завершился, живот физически не может «уйти»...