В последнее время мы только и слышим о происшествиях и чрезвычайных ситуациях. Новостные ленты пестрят заголовками о задержаниях коррупционеров, кибератаках, блогерах, пропагандирующих или оправдывающих терроризм. Угрозу представляет все, начиная от буханки хлеба, заканчивая мировыми правительствами. Мы же с вами остановимся на некоторых аспектах, касающихся нас непосредственно, и попробуем разобраться почему такое становится возможным? Технологии не стоят на месте и за последние пару лет уже становится...

Признаюсь, я и сама долгое время жила в плену убеждения, что отдых — это награда, которую нужно заслужить. Пока не осознала: мы не машины, а живые организмы, нуждающиеся в восстановлении. Если вы чувствуете, что даже в выходные не можете расслабиться, а после отпуска возвращаетесь уставшими — возможно, вы стали заложником мифов о продуктивности. Подписывайтесь на мой канал, уважаемые читатели! Ваша поддержка помогает мне создавать материалы, которые дарят вам вдохновение и практическую пользу. Для меня важно, чтобы вы находили здесь инструменты для заботы о себе...