148 читали · 5 лет назад
Что делать, когда вы чувствуете себя виноватым в установлении границ
В продолжении темы о том, когда границы не работают, я хочу поговорить еще об одном явлении, немаловажном как по мне. Итак, Вы устанавливаете границу с кем-то. Вы говорите, что не можете присутствовать на их вечеринке. Ты говоришь, что не можешь одолжить им денег. Ты говоришь, что не будешь тусоваться с ними, когда они пьют. Ты говоришь, что больше не могу брать их на работу каждый день. Вы говорите, что они должны съехать и все в том же духе. Вы устанавливаете свою здоровую границу-но затем начинает проявляться чувство вины...
Как пересечь границу без головной боли, обысков и подобного
Независимо от цели выезда за границу, каждый #путешественник хочет, чтобы поездка состоялась. Если пересечь границу не удастся, не только не состоится все запланированное, но и человек окажется в крайне неприятной ситуации. Оказаться заблокированным на приграничном перроне или в аэропорту и ожидать отправки на родину, или разворачиваться в пункте пропуска, все это и сложно и травматично для психики. Поэтому к пересечению кордонов нужно подготовиться так, чтобы именно этот момент путешествия почти не оставил воспоминаний...