184 читали · 2 дня назад
Эксперт раскрыла, почему не стоит пить кофе натощак
Врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова заявила, что употребление кофе натощак может вызывать тахикардию, усиливать тревожность и негативно влиять на качество сна. Об этом она сообщаила «Газете.Ru». Филатова отметила, что «кофеин может повышать уровень кортизола». По словам специалиста, данный эффект «более выражен при приеме кофе натощак, на фоне недосыпа, хронического стресса, при приеме в высоких дозах». Невролог уточнила: Прием кофе натощак у определенной...