Контроль напрямую связан со страхом, это защитный механизм, который обеспечивает нашу безопасность. В разумных пределах он необходим, но постоянная фокусировка на том, что происходит вокруг, на поведении близких и коллег может иметь печальные последствия. От этого страдает эмоциональное состояние и отношения с окружающими. Почему возникает потребность всегда держать руку на пульсе и как с ней справиться, разбираемся с психологом Юлией Столяровой. Если представить, что психика – замок, то контроль – это бдительные стражники вокруг него...

О том, как контроль становится формой психологической защиты — и что с этим делать Если вы руководитель, то вы точно хотя бы раз это чувствовали: ▪ желание проверить всё самому, ▪ раздражение от чужих ошибок, ▪ тревогу, когда не понимаете, чем занимаются сотрудники, ▪ и усталость от ощущения, что «без меня всё развалится». В управленческом мире это называют по-разному: – «потребность в контроле», – «чувство ответственности», – «высокие стандарты». Но реальность проще: чаще всего это не про силу. А про тревогу...