🚨 Внимание! Если вы читаете эту статью в 3-4 утра, потому что снова проснулись — это не случайность... Марина К., 53 года, бухгалтер из Новосибирска, полгода назад начала просыпаться каждую ночь в 3:27. Точно по часам. Словно внутренний будильник. Сначала списывала на стресс на работе. Потом на возраст — "после 50 так у всех". А когда наконец обратилась к врачу, результаты анализов заставили ее побледнеть... Что показали анализы Марины, и почему врач сказал: "Хорошо, что вы пришли сейчас, а не через год" — узнаете через несколько минут...

«Я засыпаю без проблем. Но каждую ночь просыпаюсь в 3:40. Как по будильнику. Ощущение тревоги, будто что-то случилось. Иногда жарко, иногда просто не могу снова уснуть. Это происходит уже месяц…» Если вы узнали себя — вы не одиноки. После 50 всё чаще люди жалуются на ночные пробуждения в строго определённое время. Их списывают на возраст, стресс, усталость. Но что, если это — не просто нарушение сна, а сигнал организма о сбое? Восточная медицина называет это «временем печени и лёгких» — когда тело очищает себя, а сознание отдыхает...