Бессонница после запоя – это очень распространенное и мучительное явление, которое является частью абстинентного синдрома (в просторечии “похмелье” или “отходняк”). Вот почему это происходит и что можно сделать, чтобы облегчить состояние: Почему не спится после запоя? Нарушение нейромедиаторного баланса: Алкоголь влияет на различные нейромедиаторы в мозге, такие как ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и глутамат. ГАМК оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, а глутамат – возбуждающее. Алкоголь сначала усиливает действие ГАМК, вызывая чувство расслабления и сонливости...

Невозможность уснуть после обильных излияний объясняется очень просто: запой вызывает сильнейшее отравление организма с постепенным накапливанием токсинов в печени и почках. Это нарушает гуморальную регуляцию, органы перестают справляться с переработкой ядов, и это отражается на центральной нервной системе. Из-за сбоев в процессах торможения и возбуждения формируется бессонница от алкоголя. При этом он выступает как самостоятельная причина нарушений, но иногда задействуются и дополнительные факторы, усиливающие нагрузку на ЦНС...