В приметы люди верят с давних времён. Бессонница может возникать не только от хронической усталости или каких-то изменений в организме человека. Предлагаем вашему вниманию несколько почти давно забытых примет, на которые необходимо обращать внимание. 1. Неожиданное пробуждение среди ночи. Если вы можете спокойно заснуть, но часто резко просыпаетесь среди ночи, то это может означать, что в вашей квартире есть домовой. Он помогает защищать дом от разных неприятных воздействий, а также от нечистой силы...

Вы уже забыли, что такое полноценный ночной отдых? Не отчаивайтесь – лучше попробуйте разобраться в причинах бессонницы более подробно. Найдите свою причину проблем со сном и победите её по нашим рекомендациям! Содержание статьи Проблема № 1. Вы не можете заснуть из-за стресса Вы лежите без сна, снова и снова прокручивая в голове разговор с коллегой по работе, или вам не дают заснуть переживания за близких. В вашей голове так много мыслей, что об отдыхе не может быть и речи. Знакомая картина? Что делать Не лежите в кровати со смартфоном или ноутбуком...