Гастроэнтеролог Андрей Симаков заявил, что детокс-капельницы обычно бесполезны для здоровых людей, а в некоторых случаях могут быть даже вредны. В разговоре с Lenta.ru он отметил, что организм и без таких процедур постоянно проходит дезинтоксикацию за счёт работы печени и почек. «Самая большая опасность капельниц для очищения организма — это дырявый кошелёк. Это красивые маркетинговые обещания по цене 15—20 тыс...

Читательница спросила меня, почему её мужа, у которого диагностировали хроническую болезнь почек, так сильно тянет на мясо — и почему врачи настойчиво советуют урезать порции красного. Это не каприз и не вкусовая привычка. За тягой к мясу при сниженной функции почек стоит физиология, а за рекомендациями ограничить стейки — данные о том, как пурины и азотистые шлаки нагружают оставшиеся нефроны. Разбираю, что именно происходит и как заменить красное мясо без потери белка. Почки — единственный орган, который выводит конечные продукты белкового обмена...