Когда я услышала эти слова, мир словно остановился. Стою посреди кухни, в руках пакет с товарами для отправки на WB, а муж спокойно сообщает, что продал мою машину. Не нашу. Мою. Ту, которую я покупала на собственные деньги год назад. – Что ты сказал? – переспросила я, надеясь, что ослышалась. Олег даже не поднял глаз от телефона: – Говорю, машину продал. Маме на первый взнос нужно, а ты всё равно на своих коробочках зарабатываешь копейки. Пешком походишь – полезно для здоровья. Коробочки. Копейки...

Сколько раз вы слышали это? "Ну полюби себя - и все наладится". Звучит красиво. Но не срабатывает. Обиднее всего, что после такого совета становится только хуже: не получилось "полюбить" - значит, снова со мной что-то не так. Привет, новый виток самообвинений. Я веду «Без букв» про психологию простым языком, и сегодня разложу по полочкам, почему магическая кнопка "любовь к себе" - миф. И что делать вместо. Без воды, но живо и по-честному. 1) Это абстракция, а мозгу нужны глаголы. "Любить себя" - это не действие...