Если бы существовал один продукт, способный вернуть женщине энергию, сияющую кожу и устойчивость к стрессу - это был бы белок. Но именно его чаще всего не хватает в рационе современных женщин. Мы привыкли считать, что “белок - это для спортсменов”, а на деле - это фундамент женского гормонального здоровья, тонуса и стабильного настроения. Без него ни волосы, ни кожа, ни ногти не будут крепкими и упругими, да и прекрасном настроении тоже можно забыть. Посмотри на типичный женский день: завтрак - овсянка, перекус - яблоко, обед - гречка, ужин - овощной салат...

Вы когда-нибудь задумывались, почему с возрастом, несмотря на все диеты и витамины, кожа теряет упругость, а волосы становятся тонкими? Это не магия и не старение, это белок. Да-да, именно он. Белок — это тот самый элемент, который запускает восстановление клеток, помогает поддерживать эластичность кожи и улучшает обмен веществ. А теперь представьте, что этого белка в вашем рационе не хватает. Что происходит? Молодость от вас уходит! Так что если вы хотите быть вечно молодой, белок — это ваш главный союзник...