Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Протеин: почему он не работает у 50% людей? Как Правильно выбрать протеин!
Вы сыпете, протеин в шейкер, пьёте после тренировки, а мышцы не растут? Возможно, вы совершаете одну из роковых ошибок, из-за которой 50% спортсменов не получают от протеина никакой пользы. Сегодня разберём, почему добавка работает не у всех, и как это исправить. Что делают: Почему не работает: Решение: Что делают: Пьют протеин когда придётся. Ждут 2-3 часа после тренировки. Почему не работает: «Белковое окно» — не миф. Исследования Journal of the International Society of Sports Nutrition подтверждают: прием белка в течение 30-40 минут после тренировки ускоряет восстановление на 30%...
Почему терапия поведенческого анализа при аутизме не работает так как хотелось бы.
Здравствуйте, дорогие подписчики. Мои хейтеры раз укоряли меня в том, что я критикую многие ведущие и общепризнанные теории коррекции сложных детей ссылаясь на мысли из разряда того, что чужой труд нужно уважать... Все эти советы напоминают мне систему святой инквизиции -веры в незыблемые начала "плоской земли". Те самые темные и древние люди, настолько не готовые взглянуть на проблему иначе, пошатнуть устоявшийся строй, что скорее приемлющие сжечь Джордано Бруно на костре чтобы он не мозолил глаза,...