Кричите, объясняете, доказываете, приводите аргументы, вспоминаете прошлые обиды, повышаете голос. А в ответ тишина, стена, встречная агрессия или пустое «ну извини». Чувствуете, что вас не слышат. И не понимаете, почему, ведь вы так стараетесь достучаться.Ответ прост и парадоксален: ваш крик не работает не потому, что вы недостаточно громко говорите, а потому что выбрали не ту форму. В гештальт-терапии это называется разницей между неконтактной и контактной злостью. И переход от первой ко второй — это навык, который меняет отношения...