Вы уже трижды проверяли его соцсети сегодня, хотя клялись, что удалили все контакты. Вам больно, одиноко, и вы в отчаянии. Знаете что? Это нормально — именно так должен чувствовать себя человек с тревожным типом привязанности. Но есть и хорошая новость: вы можете превратить эту боль в силу. Вы применили технику Без Контакта, но вместо облегчения чувствуете только тревогу, навязчивые мысли и сомнения в правильности своего решения. Вы не одиноки в этом. По статистике, до 67% людей с тревожным типом привязанности испытывают усиление симптомов тревоги в первые месяцы после расставания...