Есть люди, которые исчезают с экранов так тихо, что это тишина громче любого скандала. Вроде бы вчера они были лицом эпохи — строгим, уверенным, узнаваемым, — а сегодня их нет. Лента новостей, забитая политикой и котиками, даже не моргнула. Но если копнуть память, то именно их интонация когда-то определяла наше представление о времени. Для меня таким голосом была Татьяна Миткова. В 90-х она казалась эталоном телевидения. Без истерики, без заискивания, с той особой смесью интеллигентности и жёсткости, которую невозможно подделать...

Что делать на первых порах трезвости и каких ошибок допускать не стоит? Ведь пить бросить не сложно! Куда сложнее после не сорваться! В сегодняшней статье я постараюсь в подробностях расписать мои первые шаги в трезвость, а также поделюсь методиками, которые помогут избежать очередного срыва. Кто еще не знает, я запойный алкоголик с более чем двадцатилетним стажем употребления. Который прошел Крым, рым и медные трубы. В моей алкогольной карьере было все. От жестких абстиненций, до панических атак, эпилепсий и даже алкогольных делириев...