Человек годами лечит спину и шею, проходит массажи, физиотерапию, покупает новые подушки, делает упражнения, а через некоторое время боль возвращается. Тогда появляется ощущение, что остеохондроз постоянно прогрессирует и с позвоночником происходит что-то страшное. Особенно пугает ситуация, когда вместе с напряжением в шее появляются головная боль, чувство тяжести, неприятные ощущения между лопатками или скованность мышц. Но здесь я всегда предлагаю разделить две совершенно разные задачи. Первая...