Сложная была сессия с точки зрения терапии, потому как были намешаны чувства двух людей. Однако разобрали, прожили, справились. Но по порядку: Запрос – не могу спать, каждый вечер ложусь и не могу заснуть до 4-5 утра. -Как давно это состояние? -Года полтора. -Что случилось полтора года назад? -Ничего… Погружаемся в работу. Начинаю описывать состояние Клиента и еще до того, как выделить это состояние, дав ему имя, Клиент начинает плакать. -Я боюсь умереть… Мне очень страшно… *слезы… И через минуту другая реплика: -Я чувствую себя так виновато… И вот тут я очень озадачилась, т...

В последнее время у меня появилось много работы, в следствие чего стал частенько засиживаться за компьютером. Казалось бы, ничего страшного, ну лягу спать на час-полтора позже, однако всё оказалось не так просто. Обычно я ложусь в двенадцать-два часа ночи, а после просыпаюсь в четыре утра и не могу уснуть до семи. А вот с рассветом глаза уже закрываются и нестерпимо хочется спать. Но как можно засыпать, когда днём у тебя множество различных дел? Обычно я дремлю часик, а после хожу сонный весь день...