Запах очищенных бананов улучшает настроение. Однако дело вовсе не в самих плодах, а в их кожуре: она содержит триптофан. Он стимулирует выработку серотонина, который еще называют "гормоном счастья". При этом сама мякоть фрукта таким эффектом не обладает. Однако это вовсе не единственная польза от ярко-желтой шкурки. Авторы портала Daily Meal считают, что одно из лучших применений банановой кожуры — это создание экологичного средства для уборки кухни. Измельчите банановую кожуру в блендере с половиной стакана белого уксуса до получения однородной массы...

Бананы – любимый и популярный фрукт во всем мире, вкусный и питательный. Однако существует ряд ошибок, которые люди часто допускают, употребляя бананы, тем самым снижая их пользу для организма. Не стоит волноваться! В этой статье мы рассмотрим восемь распространенных ошибок и расскажем, как их избежать. Следуя этим простым советам, вы сможете в полной мере насладиться вкусом тропических бананов и улучшить свое здоровье. Эти ошибки могут привести к потере питательных веществ или даже ухудшению самочувствия...