У вас не получается убрать жир с живота? При чем вы уже многое опробовали, но ничего толком из этого не получается, а живот как был, так и остался. Но, тут нужно помнить еще и о том с каким жиром на животе вы пытаетесь справиться, так как зачастую мы пытаемся делать скручивания на животе, качать пресс, который больше укрепляет мышцы и направлен на работу с подкожным жиром. Да, подкожный жир - он у многих на слуху, но в случае с областью живота это не единственный жир с которым нужно пытаться справиться...

Здравствуйте, дорогие читатели! У меня скопилась куча сообщений про него. Это наш живот. Все хотят плоский животик к лету, но почему-то уроки типа ABS, какие-то сушки для похудения и даже специальные диеты не помогают. Вы считаете калории, порции, едите только правильную еду, качаете пресс, делаете кардио, и даже записались в зал, но все еще не похудели. Вот почему это может быть. Высокий уровень пролактина Пролактин - это гормон, который помогает нам выкармливать детей. Но пока мы не выкармливаем,...