Потому что мы совершаем МНОГО ОШИБОК в процессе похудения. ❗ Ищем новые эффективные диеты ❗ Решаем, что с понедельника начинаем голодать ❗ Записываемся в тренажёрный зал и неподготовленное тело получает стресс ❗ Начинаем выматывать свой организм каким-то странным питанием Заканчиваются все эксперименты тем, что ВСЁ НАДОЕДАЕТ и последующей депрессией. А можно прийти к желаемому весу совершенно другим путём! Научиться управлять СВОИМ ОРГАНИЗМОМ. ✅ ВКУСНО ЕГО КОРМИТЬ ✅ НАУЧИТЬСЯ ПИТЬ ЧИСТУЮ ПИТЬЕВУЮ...

Для многих на пути к стройности и плоскому животику встают непреодолимые препятствия. Одни выползают из фитнес-зала без сил, другие изнуряют себя бесчисленными диетами. А заветные цифры на весах все также далеко… Выяснилось, что есть люди, которым не суждено похудеть – причин несколько, их «Народным Новостям» перечислил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Во-первых, если человек стабильно не высыпается, это нарушает гормональный фон организма. Недосып усиливает ощущение голода, а переедание перегораживает путь к желанной стройности...