Почему никак не получается сбросить вес?
Почему не получается скинуть лишний вес?
Потому что мы совершаем МНОГО ОШИБОК в процессе похудения. ❗ Ищем новые эффективные диеты ❗ Решаем, что с понедельника начинаем голодать ❗ Записываемся в тренажёрный зал и неподготовленное тело получает стресс ❗ Начинаем выматывать свой организм каким-то странным питанием Заканчиваются все эксперименты тем, что ВСЁ НАДОЕДАЕТ и последующей депрессией. А можно прийти к желаемому весу совершенно другим путём! Научиться управлять СВОИМ ОРГАНИЗМОМ. ✅ ВКУСНО ЕГО КОРМИТЬ ✅ НАУЧИТЬСЯ ПИТЬ ЧИСТУЮ ПИТЬЕВУЮ...
Главная причина, почему не получается удержать вес. Минус 30 кг, сохраняю результат два года.
Уверена, что большинство читателей, кто ищет сейчас какой-нибудь способ побыстрее похудеть, мою статью даже не откроет! Ой, когда ещё эта поддержка будет? Мне сейчас бы похудеть скорее, а уж с поддержанием веса я как-нибудь справлюсь! А я, как человек, не раз терпевший фиаско на пути обретения стройности и наконец похудевший на 30 кг, а главное - удерживающий 2 года вес, скажу, что это и есть основная причина отката - не думать и не готовиться заранее к тому, как жить потом на поддержании веса! Представьте...