Этот метод позволяет быстро освободить кишечник и нормализовать работу ЖКТ. В этой статье вы подробно познакомитесь с методом и получите пошаговую инструкцию что и как делать. Начну с того, что делать Шанк Пракшалану часто нельзя. Оптимально делать один, максимум два, раза в год. Не стоит делать ее в сильную жару и когда очень холодно. Если вы решили почиститься при помощи Шанк Пракшаланы, заранее выделите для этого один день. Особенно, если вы не знаете, как себя поведет ваш организм. Лучше всего делать чистку с утра пораньше...