Похудение — простая математика. Так считает главный врач клиники «Первый шаг». В новой статье доктор объясняет, почему не получается сбросить вес и что на самом деле нужно для стройной фигуры. Убедитесь, что вес — лишний Все мы имеем собственное представление об идеальном теле. Но ради объективности давайте разберёмся, когда проблема действительно имеет место. Лишним считается вес, который превышает норму вашего индивидуального индекса массы тела (ИМТ). Рассчитать индекс можно по формуле: ИМТ =...

В вашей жизни были такие отношения Возможно, вы уже окончательно попрощались с нарциссом или психопатом. Возможно, находитесь на каком-то этапе выхода из этих отношений. Проходит время, вы общаетесь с другими людьми. Кто-то проявляет к вам интерес, кого-то вы сами считаете вполне симпатичными и подходящими для себя. Только понимаете, что по силе, остроте и накалу чувства к этим людям не сопоставимы с теми, которые вы испытывали в романе с нарциссом или психопатом. Почему так происходит? Ответы очевидны...