Для чего нужен вакуум и как научиться его делать, если не получается
759 просмотров · 3 года назад
Вся правда про вакуум. Почему нельзя слепо доверять журналам и блогерам
Недавно под моим именем вышла статья под названием “Мода на вакуум: почему это упражнение может быть опасным”.
Вакуум живота польза или вред? Разоблачение блогеров-самоучек
Призываю Вас, если Вы хотите начать что-то делать со своим телом, сначала узнать досконально как эта техника работает и как воздействует на организм. Иначе можно получить весьма неприятные результаты.