Почему ДИЕТЫ НЕ работают? Как СБРОСИТЬ 40 кг реальный ОПЫТ.
Как похудеть после 40 лет: почему вес стоит и что действительно помогает
В 25 лет можно было неделю не есть сладкое — и джинсы уже сидели свободнее. В 30 достаточно было чуть меньше ужинать. А после 40 иногда происходит какая-то странная история. Ешь вроде столько же. Двигаешься не меньше. А вес почему-то растёт. Или ещё интереснее. Решила похудеть. Убрала хлеб. Отказалась от сладкого. Не ешь после шести. А весы смотрят на тебя и словно говорят: «Ну и что?» 😄 Знакомая ситуация? В интернете на этот случай приготовлено множество объяснений: Но действительно ли после сорока...