"Пью-пью, только деньги зря трачу" "Опасно ведь большие дозировки пить" Вот частые, типичные вопросы-ответы пациентов, впервые пришедших ко мне на прием. И ответ здесь также разный, индивидуальный. Витамин Д может не подниматься из-за недостаточной дозы именно для данного пациента в случае имеющегося дефицита. Референс лабораторный 30 нг/мл -это достаточный уровень, а для превенции нужно не менее 60-70 нг/мл. А если у вас метаболический синдром, повышен индекс массы тела, то лучше 70-90 нг/мл...

В нашем организме все взаимосвязано, об этих тонкостях точно знают хорошие доктора. Иногда прием даже колоссальных доз витаминов может быть бессмысленным, говорит эндокринолог Диляра Лебедева. Витамин D необходим всем. Научно доказано, что из-за его дефицита человек может пострадать от патологии опорно-двигательного аппарата. Кроме того, его недостаток влияет на работу сердца, состояние сосудов, могут развиться ожирение, нарушения памяти и внимания и даже возрасти риски онкологии. Чтобы восполнить...