Ручка. Села писать план на день и вдруг закончилась паста в ручке. Многие сейчас скажут, зачем же ручкой в записную книжку план писать, есть ведь телефон?Есть причина, по которой я именно так делаю. Первое и самое важное, письмо от руки мне помогает успокоиться и сосредоточиться и не забыть навык. Второе, при письме ручкой наш мозг формирует новые нейронные связи, а это позитивно сказывается на настроение, мышление и на общее психическое самочувствие. Так же при написании текста от руки снижается уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Не забываем таким образом развивать и тренировать мелкую моторику. Полезно иногда писать левой рукой если вы правша и правой если левша, это, как зарядка для мозга. Так же если хотите выбрать правильное решение, то же пишите текст от руки, любой, во время процесса вы поймете, как поступить верно. Пойду сегодня новую ручку покупать)))