Сон жизненно важен для вашего здоровья и благополучия. Значительную часть жизни вы проводите во сне, однако мало кто знает, что делает тело в это время. В частности, что делают глаза, пока вы спите? Они полностью отключены или все еще активны? Кажется, что вы ничего не делаете, однако на самом деле не только ваш мозг, но и глаза очень заняты! Архитектура сна😴 Такое необычное в области медицины название применяют для обозначения структуры сна, в которой различают циклы и стадии. Интересно, что критерием деления цикла сна на стадии, ученые выбрали характер движения глаз...

Вопрос: люблю спать на спине. А глаза прикрыты не маской (в самолет обычно берем), а старой черной футболкой. Кайф! Ночь всегда. И даже днем. Но... Стала замечать — уснула крепко, а потом веко трудно открывается. Как Вий. Откройте мне веки! Это недавно появилось. Почему? Мой ответ: у этой штуки может быть несколько названий. Смысл в том, что глаз разучился открываться. Всё началось еще в конце 19 века. Тогда некоторые женщины стали жаловаться врачам на то, что утром не могут сразу открыть глаз. Обычно такое бывает именно у женщин в возрасте около 60 лет...