Весна в Подмосковье зовёт, а я боюсь за розы Первая декада марта 2025, в Подмосковье плюсовая температура, и я, как и вы, задаюсь вопросом: когда открывать розы после зимы? Хочется снять укрытия, вдохнуть весну, но в памяти — прошлые ошибки, когда я чуть не потеряла свои кусты. Я разобралась, как не испортить всё в этом году, и делюсь с вами. А вы уже готовы лезть к розариям или тоже сомневаетесь? Мини-опрос: Вы проверяли свои розы в марте? Что увидели? В этом марте я чуть не попалась на удочку тёплой погоды...

Многие посещают фитнес-клуб для того, чтобы снизить вес, привести фигуру в порядок, а также вернуть энергию и бодрость. Однако не все так радужно: тренажерные залы могут, наоборот, покалечить человека. Врач-реабилитолог, фитнес-эксперт и основатель школы функционального фитнеса Move4S Леля Савосина рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как это происходит и можно ли избежать негативных последствий тренировок. Она отметила, что именно на фитнес-клубы, согласно статистике, приходится самый высокий процент травматизации...