Ещё одна причина перестать следовать вредным советам горе тренеров и диетологов.

Кишечник «урчит», сокращается, образует газы, и газы покидают организм. Это нормальные процессы. Метеоризмом называется отхождение через анус газов, являющихся результатом жизнедеятельности бактерий, населяющих кишечник. Норма это: - 10-18 пассажей газа в сутки это норма - Запах выделяемого газа существенно зависит от потребленной пищи 1️⃣ Не разговаривать во время еды. Есть и смотреть новости или кино – вредно. Когда мы смотрим телевизор мы не замечаем, что уже насытились и съедаем намного больше, чем нам требуется...