Почему не могу уснуть - такой вопрос часто приходит в голову людям, кто поздно ложится и не может заснуть. Мадонна жалуется на бессонницу уже больше 30 лет. В 2014 году ее помощница нашла старый дневник певицы 1991 года — там те же самые жалобы на невозможность уснуть. А Джордж Клуни признавался, что просыпается каждую ночь по пять раз и не может заснуть без включенного телевизора. «Когда я выключаю телевизор, мой мозг начинает работать на полную катушку», — объяснял актер в интервью. Проблема не только у знаменитостей...

Добрый день, дорогие домоседы! Когда бессонница возвращается, нужно что-то предпринимать. Пройдя всю программу, вы начнете вновь наслаждаться нормальным сном. Психологически вы будете чувствовать себя бодрым, сосредоточенным, уверенным и даже довольным своей жизнью...