3014 читали · 1 год назад
Почему не получается расслабиться. 5 неочевидных причин.
Я все время как будто начеку. Даже в отпуске постоянно думаю о работе. Не могу радоваться тому, что есть. Я всегда чем-то занята. Знакомо ли вам такое состояние? Сильное напряжение, скованность в теле, усталость, прямо сейчас вроде все хорошо, а все равно расслабиться никак не удается. Уже и в отпуск отправились, пораньше с работы освободились, купили желанную вещь, встретились с долгожданным человеком, а радости и расслабления все равно нет. Почему же так происходит, что невозможно расслабиться? 5 неочевидных причин 1️⃣ Перекрыт доступ к эмоциям Эмоции не работают в одну сторону...
201 читали · 4 года назад
Почему я не могу радоваться сегодня и перестать откладывать жизнь на потом?
Синдром отложенной жизни знаком многим из нас. Это своеобразный договор с самой собой. Я буду счастлива, но потом, при наступлении определенных обстоятельств. Но обстоятельства могут так и не наступить, либо и при их наступлении на ступит новое "вот тогда, когда". Да и даже если все случится так как Вы хотите и там Вы станете счастливы - жизнь-то длинная. И проживать её нужно всю. Поэтому в данном раскладе мы выясняем какие внутренние качества мешают Вам жить в каждом моменте и как это изменить...