Кал тонет у вас? Спрашиваю я у пациентов. У многих округляется глаза, кто-то смущается. Но ответ на этот вопрос важно знать. Если с поджелудочной проблемы, стул обычно трудно смывается в туалете, особенно после жирной пищи. Он не тонет. После снижения секреции панкреатического ферменты липазы менее 10% от нормы стул становится жидким с жирным зловонным калом, масса его более 200 г/сутки. Такой стул может быть 2-3 раз в день. Боли в животе, вздутие, утомляемость и бессонница тоже могут признаками неполадки поджелудочной. А еще один из признаков - дефицит витаминов. Т к ферменты работают в неполную силу, может развиться недостаток жирорастворимых витаминов. Легко возникают синяки на коже и кровоизлияния в слизистые из-за нарушения процесса свертывания крови, вызванных дефицитом витамина К. Сухость и истончение кожи, ломкость ногтей, отёчность и депигментация в той зоне, которую питает повреждённый нерв, могут появиться «мурашки», все это вследствие дефицита витамина Е. Также могут возникнуть: снижение силы в конечностях, движения становятся неточными, неловкими, нарушение равновесия в положении стоя и при ходьбе, снижение мышечного тонуса, спонтанные сокращения мышцы Нарушение зрения, гусиная кожа ввиду дефицита витамина А. Дефицит витамина D проявляется мышечными сокращениями или спазмами, остеопорозом. ! На практике с многими этими симптомами люди годами живут, могут не замечать их особо, списывают на возраст. А поджелудочная может особо и не болеть. Или пьют, пьют жирорастворимый витамины, но толку от них нет. Недостаток микроэлементов наблюдаются редко. Что это может быть? Оксалатные камни в моче, почечная недостаточность, нарушение памяти и внимания, снижение работоспособности. ! В Новогодние праздники самый частая мишень для поражения это поджелудочная железа. А квесте «Ирония еды, или с легким телом» обсудим как защитить поджелудочную, печень и желудок». А также каждый получить настройку на осознанное питание, вкусное меню, экспресс-меню восстановления после праздников, антиотечные рекомендации.