Мы уже давно привыкли, что женщины жалуются на лишний вес, мучают себя диетами, тренировками. Но есть небольшой процент среди них, которым не хватает нескольких килограмм для отличного самочувствия. Причем с аппетитом проблем нет, а весы упорно стоят на одном месте. Быть «скелетом ходячим» никому не хочется. Да и болезни цепляются не меньше, чем к полным людям. Так как же поправиться, но не переусердствовать? Причины недостатка веса Врачи выделяют несколько причин, почему человек не может набрать вес: Бывает, что женщины в нескольких поколениях тощего телосложения...

Всем привет! Как вам известно, я против стремительного избавления от лишних килограммов. Но какое похудение считать быстрым? Друзья, всем огромное спасибо за голоса. "15 шагов" сохраняют лидирующие позиции! Когда писала, было первое место, за ночь скатились на второе. Но это тоже отлично! Обнимаю и благодарю за доверие. На одной из недавних консультаций мне задали вопрос: «Сколько вообще оптимально сбрасывать за месяц»? Есть над чем поразмыслить. На личной встрече понятно – мы все обсудим и вместе составим стратегию...