20,7 тыс читали · 2 года назад
Не могу сделать нормальный вдох, воздух как будто не проходит... О чем это говорит?
Это одна из очень частых жалоб пациентов, приходящих на консультацию к кардиологам. Вариации этого нарушения разные: "Дышу и как будто не могу надышаться", "Не могу сделать вдох полной грудью", "Как будто воздуха не хватает", "Мне нужно обязательно открыть все окна, только тогда отпускает", "И еще - такая нападает зевота, что не могу остановиться". Это может также сопровождаться головокружением и онемением пальцев. Конечно, одышка ассоциируется у людей с каким-то нарушением со стороны сердца или легких...
Страх задохнуться при тревоге: почему кажется, что не хватает воздуха и как это остановить
«Не могу вдохнуть, будто воздух закончился...» Эта фраза знакома тысячам людей, страдающих тревожными расстройствами. Кажется, будто грудь сжимает, воздух не поступает, и вот-вот произойдёт самое страшное — удушье. Но давайте разберёмся честно: в большинстве случаев это не болезнь лёгких или сердца, а реакция тревоги. Когда человек тревожится, его нервная система воспринимает даже обычные мысли как сигнал опасности. Организм включает режим «беги или сражайся»: Отсюда и ощущение, что «воздух не проходит»...