Народ, всем привет. Фитнес-приложения, наверно, установлены почти у каждого, хоть одно, да где-нибудь висит. Вроде как они обещают помочь сбросить вес, набрать форму, научиться правильно питаться и в целом превратиться в лучшую версию себя. Миллионы людей скачивают их с энтузиазмом, заполняют анкеты, ставят цели, а через пару недель удаляют или забывают открыть. И несмотря на все удобство, геймификацию (превращения рутины в игру) и всякие мотивационные уведомления, большинство пользователей так и не достигают устойчивых результатов...

Я уже не первый год пользуюсь фитнес-трекингом в разных видах, поскольку это главный помощник во всех делах, связанных со здоровьем. Я пользовалась не одним приложением на телефон и не одним трекером, поэтому могу сказать, что самое удачное приложение для отслеживания своего состояния здоровья - Mi Fit. "И почему же оно такое удачное?" - спросите вы. А вот почему: 1. К Mi Fit можно подключить трекеры марки Xiaomi. Я напомню, что такое устройство как трекер очень сильно облегчает нам жизнь, о чем я подробно рассказывала в своём видео...