Привычка грызть ногти очень распространена среди детей. Способы бороться с ней есть самые разные: нанести горький лак, надеть перчатки и даже намазать пальцы перцем или горчицей. Наш блогер, психолог Станислав Самбурский, уверен, что бороться надо не с привычкой, а с её причиной. Не находя других способов успокоиться, человек прибегает к обкусыванию ногтей, расчесыванию кожи, кручению волос и т. д. Провоцирующие факторы Благодаря практике клинического психолога, я знаю частые причины возникновения этой привычки: Названные причины не всегда толкают человека завести привычку грызть ногти...

Вредные привычки иногда можно побороть «малой кровью», выяснили ученые. По крайне мере, так обстоит дело с привычкой грызть ногти, что-то ковырять или выдергивать на своем теле. Во время стресса люди часто начинают машинально обкусывать ногти, чесать кожу или теребить волосы. Это так называемые нервные привычки, которые могут вредить здоровью. Оказывается, есть несложный способ от них избавиться, а точнее — заменить на безвредные. Техника «замещения привычки» помогла более чем половине участников нового клинического исследования немецких медиков...

Если вы при малейшем стрессе тянете пальцы в рот, настало время обратить внимание на вредную привычку и начать борьбу с ней. Обгрызенные ногти — это не только некрасиво, но и достаточно больно: мелкие ранки на пальцах могут доставлять много дискомфорта. По словам психолога Елены Митрохиной, причины этой вредной привычки скрываются в нашей голове. Разберемся, откуда вообще берется желание сгрызать ноготь под корень и как перестать так делать. Елена Митрохина Психология Практический психолог Погрыз...

Обгрызание ногтей — это обычная реакция на тревогу и стресс. Вот почему стрессовые ситуации часто называют «кусанием ногтей». Для многих — это навязчивое и инстинктивное поведение, от которого они не могут избавиться. Читайте на Joy-pup факты, которые вам нужно знать о привычке кусать ногти, а также несколько полезных советов и приемов, которые помогут вам справиться с проблемой. Почему люди грызут ногти? Различные факторы могут заставить людей грызть ногти. Многие люди делают это, чтобы справиться со сложными ситуациями, вызывающими тревогу или стресс...