Летом и сухой осенью мне нравится кататься на велосипеде по городу, по паркам. Для меня это - активная прогулка на свежем воздухе, мини путешествие. Обычно катаюсь или один, или с кем-то. И когда зову друзей, знакомых покататься, то часто от них слышу всякие отговорки...

Конечно же как кардио - велосипедная езда на высоте! Это и так всем понятно. Далее поговорим лучше о тех факторах, на которые влияет велосипед, и которые неочевидны и для многих даже не известны. На их счёт кстати имеется ряд научных исследований. И как известно у медали 2 стороны, так и стоит признать негативные последствия от езды на велосипеде. Все эти моменты и разберём сегодня ссылаясь на научные данные и эксперименты. А также обсудим возможные рекомендации, чтобы избежать негативных моментов и оставить лишь плюсы...