Перемены могут быть трудными, будь то в нашей личной жизни или в нашей профессиональной жизни. Мы часто застреваем в одних и тех же привычках и поведении, которые переняли за эти годы. Так почему же люди не меняются? Существует множество возможных объяснений, от страха перед неизвестным до отсутствия мотивации и просто незнания, как приступить к внесению изменений. В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым люди сопротивляются переменам, и выделим стратегии, которые могут помочь нам добиться эффективных изменений в нашей жизни...

Как преодолеть сопротивление меняться Итак, вы на пороге перемен. Кто вы есть, что есть вокруг, больше невыносимо. Вы заслуживаете другого, большего, вы хотите быть другим, новым. И сразу слышите: я не смогу. Это слишком сложно. А вдруг не получится. Я пробовал и провалился. А может это просто иллюзия. Мне не хватит сил. Я не знаю как и куда меняться. Меня не поймут. Вы застряли на пороге перемен. Вас расщепляет надвое. Одна часть хочет нового, вторая часть хватается за прошлое. С одной стороны страсть, с другой страх...