Необоснованный пропуск тренировки подрывает спортивный режим и замедляет прогресс в занятиях. Но есть несколько причин, по которым будет лучше пропустить занятие, перед вами полный список. Для человека с силой воли и искренней любовью к спорту пропуск тренировки выглядит как преступление против своих принципов. При отсутствии веской причины пропускать занятие не стоит, это замедлит прогресс и не позволит добиться цели так быстро, как хотелось бы. Однако, некоторые причины являются уважительными...

Около года я занимаюсь в спортивном зале. Занимаюсь без фанатизма, сотку ногами не жму. И как часто слышу фразу «Я бы пошла заниматься, но...» и тут дальше по списку: дети, нет времени, денег и так далее. У желания есть тысячи возможностей, у нежелания тысячи причин. Так ли это? А давайте разберёмся 1. У меня дети Я согласна, наличие детей, несомненно, крадет львиную долю вашего времени. Но дети всего лишь гости в вашем доме. Через 18 лет они вам скажут « До свидания». А с чем останетесь вы? С хроническими заболеваниями и апельсиновой коркой на бёдрах...