Почему нам не хватает соли? Вода, минералы и баланс в организме. Многие боятся соли, но забывают, что обычная вода содержит её в мизерных количествах. Особенно в жару важно восполнять электролиты.
Паника вокруг соли — самая большая ложь в диетологии. Как недостаток натрия разрушает ваши гормоны и энергию.
(Альтернативы):
Вас годами пугали: «Соль — белая смерть!» Вы покупаете «гималайскую розовую», сокращаете до минимума, едите пресную пищу и гордитесь силой воли. А что, если эта «победа» над солью — медленный...