Бывают такие дни, когда с самого утра нет сил. Человек не успел встать с кровати, а ему снова хочется спать. Виноваты в этом нередко дождливая погода, осенняя хандра, ранний подъём. Нет никакого желания куда-то идти. Лучше остаться дома и лежать на диване. Бывают дни, когда получается переделать кучу дел. Всё складывается удачным образом. Человек наполнен энергией и зарядом бодрости. Бывают дни другие. Даже несколько кружек кофе не спасают ситуацию. Целыми сутками клонит в сон, а дел много. Иногда человек сам доводит себя до такого состояния...

Я - практикующий психолог, и ко мне часто обращаются клиентки с запросами, касающимися упадка сил и нехватки энергии. И я их прекрасно понимаю, потому что не так давно я сама просыпалась, и чувствовала, что ночной сон не приносит желаемого отдыха. Сил ни на что не хватало, и желание что-либо делать испарялось еще не начавшись. К счастью, знания психологии и личная терапия творят чудеса, поэтому я сейчас не только полна сил и энергии, но и готова делится ими с вами, как и приобретенными знаниями и опытом...