Он регулирует большинство процессов в организме: что вы не знали про дефицит калия, обратите внимание на признаки гипокалиемии. Калий отвечает за здоровье всей сердечно-сосудистой системы, при дефиците сердечко не может биться ровно и спокойно, у вас будет или тахикардия, или брадикардия. Тахикардия, скорее. Обычно при дефиците калия давление повышается, хроническая гипертония становится вашей спутницей. Но иногда может произойти и все с точностью до наоборот — давление понизится. Поэтому и при низком давлении стоит проверить и восполнить калий...

Вы постоянно уставшие, раздражительные, постоянно хочется есть, а еще постоянно хочется сладкого? Вы заедаете свои проблемы, и многие из нас стараются игнорировать те проявления с которыми мы сталкиваемся. Но на самом деле наше тело всегда сигнализирует о том, что что-то произошло не так. И на самом деле очень часто это происходит через пищеварение, состояние кожи и самочувствие. И вот тут стоит задуматься о проявлениях, которые наше тело выдает тогда, когда ему не хватает калия и магния - это одни...