Многие сталкиваются с проблемой нехватки энергии на день, даже если хорошо выспались, а некоторые уже утром встают разбитые, как будто и не спали. Причин может быть много. Одна из них - это слив энергии на пустое времяпровождение. Нам кажется, что сидеть в социальных сетях и смотреть новости это жизненно необходимо, особенно на ночь. Но если посчитать, сколько мы тратим на это времени, то стоит задуматься, зачем мы сливаем энергию на "страшилки", на чужие проблемы, а потом переживаем, страдаем , вступаем мысленно в конфликты с чиновниками, правительством. А ведь каждый день нам выдаётся определённая...