16,4 тыс читали · 8 месяцев назад
4 причины, почему у вас нет энергии
Нет сил на привычные дела, бизнес больше не вдохновляет, даже мозг отказывается работать в полную силу, и организм с ним согласен. Это похоже на ваше состояние? Усталость, сонливость и слабость не позволяют выполнять важные дела и генерировать идеи, хотя кажется, что для этого нет объективных причин. Куда делась энергия? Предлагаю обратить внимание на три вещи: травмирующее событие в прошлом, физиологический аспект и смена ценностей. Если вы испытываете дефицит энергии, причиной может стать один из этих факторов...
19,8 тыс читали · 3 года назад
10 причин того, что вам не хватает энергии. Проверяем себя и устраняем отток
Я часто слышу от людей «У меня совсем нет энергии» или «Откуда взяться энергии, когда нет ни сил, ни желания что-то делать!» Причины люди находят самые разные - и общие настроения в обществе, и боязнь нового карантина, и завистливые соседи, и плохие политики - в общем, виноваты все вокруг, а мы - невинно пострадавшие. Но что, если я скажу вам, что большую часть энергии мы сливаем сами? Захотелось не согласиться со мной? Поздравляю, скорее всего, это как раз ваш случай. Если вас так сильно триггерит, что возникает сопротивление - это не просто так...