Недостаток энергии и сил чувствуют очень многие, причём по разным причинам. Почему так происходит и что с этим делать? Вот несколько мнений. Мы не разрешаем себе отдохнуть У каждого человека есть свои биологические ритмы и часы. Одни долго раскачиваются прежде, чем впасть в привычный ритм, другие действуют быстро, импульсивно, но потом им требуется время, чтобы отдохнуть. Когда мы начинаем от себя слишком много требовать, делать очень много для того, чтобы всё успеть, то в таком случае появляется хроническая усталость...

Нет сил на привычные дела, бизнес больше не вдохновляет, даже мозг отказывается работать в полную силу, и организм с ним согласен. Это похоже на ваше состояние? Усталость, сонливость и слабость не позволяют выполнять важные дела и генерировать идеи, хотя кажется, что для этого нет объективных причин. Куда делась энергия? Предлагаю обратить внимание на три вещи: травмирующее событие в прошлом, физиологический аспект и смена ценностей. Если вы испытываете дефицит энергии, причиной может стать один из этих факторов...