Ты худеешь. Считаешь калории, стараешься не есть после шести, качаешь пресс каждый вечер… А живот всё такой же. Иногда кажется, что он просто игнорирует твои усилия. Ты теряешь вес в других местах бёдра уменьшаются, лицо становится стройнее, а вот живот будто прирос намертво. Поверь, ты не один. Я сам прошёл через это. Было обидно, непонятно и даже обидно на себя: «Что я делаю не так?» Оказалось, дело не в лени и не в слабой воле. Просто мы боролись не с причиной, а с симптомом. Сегодня расскажу, почему жир на животе не уходит, и какие реальные шаги помогут убрать живот раз и навсегда...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Давайте сегодня разберем вопрос: как уходит жир и почему отдельные зоны (бедра, колени) никак не худеют, что с этим делать? Короткая и понятная статья:) Как уходит жир? Три способа: 1) С молоком кормящей матери (этот способ нас мало интересует, тем не менее озвучиваем); 2) В легких (на 80 %); 3) В митохондриях мышечных клеток. Итак, рассмотри 2 и 3 способы, которые нам более интересны в разрезе тем похудения, сжигания жира и здорового образа жизни. Жиры распадаются в метохондриях мышечных клеток, питая их энергией за счет которой они двигаются...