Когда-то я описывала симптомы моей депрессии и сегодня пришла очередь ещё одного, а именно: хочу рассказать о невозможности ухода за собой в этот сложный период жизни. Казалось бы, чего проще: проснуться, принять душ, привести себя в порядок. Да просто умыться и почистить зубы хотя бы. Не знаю как у других, но в моменты когда меня накрывает депрессия всей своей мощью, поход в душ это практически невыполнимая задача. Когда депрессия со мной случилась впервые, я вообще не понимала что всё это значит...

У кого было такое, что приходилось буквально заставлять себя идти в душ? Да, не спортзал, а именно душ! Было? Тогда спешим вас успокоить — это нормально, как и не хотеть потом выходить из душа тоже нормально. Более того, как оказалось, этот феномен очень распространен, и ему даже нашли объяснение психологи. Давайте разбираться, почему же так происходит и что это за игры подсознания. Ванная комната уже давно перестала быть местом исключительно для поддержания гигиены. Для многих — это единственная возможность уединиться и расслабиться...